はじめまして。へへなと申します。

このブログは雑記ブログにしかみえないと思いますが、私の中では美容＆健康ブログです。
美容情報が大好きで、特にエステが好きです。
美容鍼に長年通っています。
鍼以外も機会があれば色々なエステに行っています。

そしてある時ふと気づいたんです。
もっと良い美容情報がないかな？とネットで検索していると、健康情報にやたらと繋がる。
美容って健康あってこそだよなぁと。
健康を害したら美容どころではないし、どうでもよくなる。
美容に力を入れたいと思えているのは健康なのだと健康も考えるようになりました。

それに生活に特別余裕がある訳ではない中から、お金をかけてエステに通っているのだから不健康に過ごしてお金を払ってエステに行っている事を無駄にしたくありませんし。

40歳を超えて残業のない仕事になって自炊に力を入れたら体があまりに楽でびっくりです。
30代までは残業が多かったり、残業がない仕事だったら掛け持ちでバイトしたりでいつもヘトヘトでした。

美容のためだけでなく健康の大切さにもグングン注目する様になってきました。
エステに通うと肌がピカピカになったりリフトアップしたりが嬉しいですが、野菜をきちんと摂ったりよく噛んだり食生活をきちんとすると体も元気になったり応えてくれる。
当たり前のことだったのに、若ければ元気でなんでも大丈夫だと自分を粗末に扱っていたことを遅ればせながら気がついたので、こんな扱いをしてきたのに健康でいられることに感謝して、自分に恩返しもしていきたい。
これまでがむしゃらだった分、甘やかしてもいいかなと思い始めています。

そう思って色々調べたり考えたりしていると、気がついていない当たり前がたくさんあるではないですか。

とにかくたくさん笑ったり、ストレスを上手に発散させたり。
若い頃はあまり趣味もなかったのですが、浅田真央ちゃんの鮮烈シニアデビューを観てからフィギュアスケートに夢中で、2018年からはお笑いのすゑひろがりずのファンになって何度も直接観に行っています。

ひとりカラオケも好き。
台湾旅行もまた行きたいな。
家庭用トランポリンを買って筋活にも夢中です。

職場の人とも仲良しだし友達もそこそこいるので、健康でどうにか生活できるだけのお金があれば遊んだり美容に力を入れたりできるかな。
ひとり身だけど胸を張って元気に楽しく生きてみせる！

筋肉が付いてきたら心のパワーも付いてきた、おひとり様の健康美容ブログでございます。

2018年1月   へへな