月別アーカイブ: 2019年8月

コンプレックスが一瞬で消えた日


あまり人に知られたくないことですが、私の肩は“いかり肩”です。
「そんなことないよ」
などと慰める人はそうそうおらず、

                                                                                                                                                                                                                                                    

「もっと太って肉が付けばいいんじゃないかな?」
「その肩の中に何か入っているのかしら?(・∀・)」

                                                                                                                                                                                                                                                    

などからかってくれる人多数。。
でも思ってもいないのに「そんなことないよ。大丈夫だよ」と言われる方が信用できないから、信用できる人に囲まれて幸せと思おう。

                                                                                                                                                                                                                                                    

着る服に気を遣いますが、昔ほど悩んではおらずむしろネタとしてどうぞいじって下さいなと思うことも多く、気にしなくなったきっかけがもう20数年前にもさかのぼります。

                                                                                                                                                                                                                                                    

毎週、週刊少年ジャンプを読んでいたのですが、“すごいよ!マサルさん”という新しいマンガの連載が始まって、気に入って毎週夢中になって読んでいるとある時主人公のマサルさんが

「これは俺のチャームポイントだ!」 と叫んだ瞬間、私の目の前に輝かしい光が差し込みました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

さて、マサルさんのチャームポイントですが

このマサルさんの肩に付いている輪っかのことです。
マサルさんを知ってる人に

                                                                                                                                                                                                                                                    

「あんたの肩にも付いてんじゃん」

                                                                                                                                                                                                                                                    

と言われていたし自分でもそう思っていたので私のいかり肩がこの瞬間からチャームポイントになりました。
マサルさんのチャームポイントは宇宙から落ちてきたヤバイ物っぽいですが、不思議なパワーが秘めています。
私のチャームポイントにも発揮していないパワーが存分にあると確信しました(単純)

                                                                                                                                                                                                                                                    

この話をふざけて人に話したりします。
マサルさんのおかげでチャームポイントと思っているんだぁ。と。
ふざけて話しているけど、本当に心が救われて、20年以上経った今でもマサルさんと同じチャームポイントが私の肩に付いていると思っています。
いいのか悪いのか、あの頃と体重も変わっていないので肩周りに肉が付くこともなくいかり肩のまんまです。
むしろ年齢を重ねてデコルテあたりの肉が落ちたりしたら若い時よりも目立つかもしれません。
                                                                                                                                                                                                                                                    

何度も読んでだいぶ古くなってしまいましたが、すごいよ!マサルさんは初めて新品で全巻揃えたマンガでもあります。
初めは自分のコンプレックスが云々で好きになった訳ではなく、ただ単に面白いと思って少年ジャンプで読み始めて1巻を買い始めたら揃えたくなって全7巻買って、夜中のテレビで放送されたアニメも素晴らしい作りで観ていたし、アニメのビデオも持っていました。
DVDで発売だったら今でも観られたのにビデオテープの販売だったのが残念ですが。

                                                                                                                                                                                                                                                    

当時付き合っていた人に誕生日に買って欲しいとお願いして、ビデオテープとマサルさんのクリアファイルとモエモエのヒゲのセットをもらって浮かれていた覚えがあります。

                                                                                                                                                                                                                                                    

こうして久々に20数年前のことを振り返ってみると、基本の自分とは変わらないものだなと感じます。
時が経って急にブランドバッグが好きになる訳でもなく、今回久々にマサルさんを読み返したら面白くて時間を作って一気に全部読む日を近々作ろう!!ヤッホー(^^)/と思いました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

さてさてあなたの自慢のチャームポイントはどこですか?
コンプレックスのまま生きていくかは自分次第。
一時期悩みすぎて証明写真を正面から撮らずに斜めに撮ってアルバイト先で話題沸騰した過去もあります(^_^;)
当時は辛すぎたけど今は持ちネタの1つです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

私の人生観を変えてくれたマサルさんありがとう!!
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人に太らせてもらえる幸せ


ひとり身の私は生計を一生自分で立てていくしかないと思って生きています。
親族の保証人になることはあっても、これから私の保証人になってくれる人はいないのだろうなと急な孤独感が襲ってくることもあります。
でもこのまま中途半端に人に期待するより孤独感に慣れてしまった方が楽に生きられる気もします。

親が裕福でない人で私のように不安を感じてる人はたくさんいるのかもしれないけど、仲間がいたって不安は不安だい!と思っていると、ネットの検索履歴から住宅の賃貸情報が画面に出てきました。

思わずクリックすると、2部屋もあってお風呂とトイレも別家賃がで19000円!?
いいなぁどこ??

北海道江別市。。。

東京都内の住宅情報しか検索していなかったはずなのにナゼ。。
でも、私が不安な気持ちになったりすると、ご先祖様なのか誰かが見守ってくれているのか助けてくれる誰かがいる気がするから、いざとなったら都会から離れれば生きていけるよと教えてくれたのかな。

なんにせよ、勝手に未来を不安に思って仕方がない。
私はなんとかしてみせる!大丈夫!

と、いうわけでいつもあっという間に元気を取り戻す私ですが、もっと元気になる出来事がありました。
差し入れでケーキをもらったのですが、私ひとり暮らしなのにひとりで全部食べていいんですって。


FLOのケーキ。
果物系を先に食べて、チーズケーキは凍らせてみたけどむしろ今後凍らせても良いと思うくらい凍らせたチーズケーキも美味。
後日とっておこうと思って凍らせたのにすぐに食べてしまいました。

自分の生活は自分で守らねばと意気込んでいましたが、思いがけず差し入れを頂いて人様からのカロリー補充。
ありがたやありがたや。
人に太らせてもらえるありがたさ。
最近人に何かしてもらえることがありがたくて感謝しきり。

30代を超えると涙もろくなるとよくみんなが言うし、自分もそうだと思うけど、40代を超えると人のありがたみが身にしみる。
人の気遣いで心が救われるなんて幸せだ。
私もそういう人間にならねば、気分が落ちてる場合ではない!とまた立ち上がれた出来事でした。

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カットモデル日記 クロードモネH2Oアヴェダ 東京ビルTOKIA店


東京都千代田区にある美容室、クロードモネH2Oアヴェダ 東京ビルTOKIA店でカットモデルをお願いしました。
超豪華!キラキラしていて広くて私なんぞが入っていいのかと気後れしてしまう様なお店でした。
ネイルコーナーもあってもヘアと同時にネイルもできてあちこちのお店に行かなくて良くて安心感がありそうと思いました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

私をカットしてくれたスタッフさんは、トークが上手で段取りもそつなくこなしていて間もなくひとり立ちされるのかしら?と思いましたが、その約2ヶ月後にも無料でカットしてもらえたので、元々持っているセンスなどもあるのだなぁと思いました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

久々にお店のHPを覗いて見たら、担当してくれたスタッフさんがスタッフリストに載っていて一人前になって活躍されている様で嬉しいと思いました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

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ヘアサロン【ホットペッパービューティ】

                                                                                                                                                                                                                                                    

このお店で印象に残ったことは、新人さんがカットモデルの髪を切ってベテランスタッフさんが髪の毛のチェックするのですが、チェックしてくれる人がタバコ臭くて困りました。
指にタバコのニオイがみっちり付いているのに、その指で髪の毛をあちこち触るのできっと髪の毛にも臭いが付いていると思うし、指があちこち動くから右から上から左から上から下から臭いが流れてきて嫌でした。
後ろ毛の長さが揃っているか見るためか、何度もクシでとかすので、首の皮膚もヒリヒリしちゃいました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

店内がキレイだし、最後のチェック以外はとても素敵なお店でした。
シャンプー台も確か頭を乗せられる仕組みだった気がします。
シャンプー台が昔と違って工夫されているお店が多くてシャンプー台チェックも楽しみの1つです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

プライベートサロンLuce(ルーチェ)

アロマオイルマッサージでの来店です。

                                                                                                                                                                                                                                                    

池袋は何度も行ったことがありますが、住宅地に入ったのは初めてでこんなに住宅だけ密集している地域が池袋にもあるのだと驚いたのが最初の印象です。

可愛らしい一軒家で、3階まで階段で案内してもらいました。
途中の階も少し見えましたが癒やされるためにここにきた!と感じられる雰囲気で、施術を受ける前から期待大です。
私が案内されたお部屋はとってもラブリーで可愛らしくてウキウキします。

                                                                                                                                                                                                                                                    

「お肌がとってもきめ細かいですね!」

                                                                                                                                                                                                                                                    

この頃、EPARKのクーポンでエステに行きまくっていたので、顔だけでなく体の肌の質も良くなるものなのだと嬉しかった記憶があります。
ただ、恥ずかしかったのが、靴ずれ予防でバンドエイドを貼っていたのを忘れていたこと。

                                                                                                                                                                                                                                                    

「忘れてました!ごめんなさい。邪魔だったら外してください。無傷ですから!」

                                                                                                                                                                                                                                                    

と慌ててしまいました。                                    

                                                                                                                                                                                                                                                    

とっても気持ちが良かったのですが、翌日揉み返しがきました。
アロマオイルマッサージで珍しい。
オイルだと力が入りやすいのでしょうか?
力が強めだなとは感じていましたが、痛くはなかったのでまぁいいかと思っていたので少し強かったのかもしれません。
強い方がお得などと思わずに、力加減はきちんと伝えた方がいいですね。

                                                                                                                                                                                                                                                    

そして施術をしてくれるスタッフさんによって得意な技術が違うので、自分の好みにあうスタッフさんを見つけてずっとお付き合い頂くのが一番良い方法かなと思います。

スタッフさんごとの得意な内容を一覧で見せて頂いた記憶があります。
口コミ評価もずっと高いままなのもすごいですね。

                                                                                                                                                                                                                                                    

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使用済小型家電リサイクル法


先日ドライヤーから突然「ポン!」という破裂音がして壊れてしまいました。
(↑取っ手の折る部分が破裂音で焦げてしまいました)
高いドライヤーだったのにさーと悔やんで新しいドライヤーを購入して、壊れたドライヤーをゴミとして捨てようとビニール袋に入れて準備をしていました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

うちの地域の燃やせないゴミの日は月に2回だけど、しばらくその日に捨てていなかったので念の為ネットでゴミの収集日を調べていたら、小型家電には有用金属が含まれている場合もあってリサイクルとして回収していることを知りました。
                                                                                                                                                                                                                                                    

ゴミにならない方法があるならありがたい。
さっそく回収場所を調べて持っていきました。

あ、このボックス、以前蛍光灯を回収していると知って持ってきたことがありました。
その時は小型家電の回収も兼ねているとは気が付かなかったので相変わらず注意力散漫な人間だと我ながら思ってしまいます。
                                                                                                                                                                                                                                                    


ボックスの入り口にサイズの記載もあって、15センチ✕30センチの小型家電が入ります。
結構深い回収ボックスで、中身が空っぽだったのでドライヤーを入れたら下に落ちて「ゴン!」と結構大きな音が響いてしまいました。
壊れているとはいえ、そっと入れたつもりだったのですが。
                                                                                                                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                                                                                                                    

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リサイクルとして今回の小型家電やペットボトルなど出していますが、その先がリサイクルになっていないこともあるようで、自分自身ではリサイクルをきちんとしているつもりでも、その先はできていると言い切れない部分もあるとは思っています。
なるべく無駄にゴミを出さない工夫も大切だと胸に刻んで生活をしていかなきゃです。
                                                                                                                                                                                                                                                    

政府のHPで確認をしたら、廃棄物処理法の許可を得てない無許可の不用品回収業者には絶対に渡さないことも大切だそうです。
                                                                                                                                                                                                                                                    

マッサージの時にセクハラ?!

私はエステやマッサージが大好きで、今までありとあらゆるエステに行っています。
直接肌に触れられるアロマオイルマッサージを男性にしてもらったことも何度かあります。

                                                                                                                                                                                                                                                    

「大丈夫なの?!」

                                                                                                                                                                                                                                                    

と心配されることもありますが、むしろ男性に直接触ってもらうのはホルモンバランスが整うと言われ、海外では当たり前だったりするのであまり気にしていません。
施術者の男性たちはきちんとお仕事をされる人が通常だと思うんです。
一時的な悶々とした感情で、一生の仕事を失うなんてバカらしいでしょう。

                                                                                                                                                                                                                                                    

でもそんな中、変なことがありました。
とあるマッサージに行った時のこと。
20代前半くらいの可愛らしさが残る男性施術者の方にマッサージを受けました。
アロマオイルマッサージではないので、服の上からのマッサージでした。
世間話から体の凝りやすい部分や歪みなどを教えてくれて和気あいあいと過ごしていたはずですが、施術も中盤に差し掛かった時にあれ?と思ったんです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

仰向けになった状態で私の足全体を揉むために持ち上げて、施術者さんの体に私の足の裏を当てたのですが明らかに彼のど真ん中に大ヒット。

                                                                                                                                                                                                                                                    

股間に足の裏を持ってきて当てる方が仕事がやりやすいなんてあるのか??いいのか兄ちゃん??と思っていましたが、30秒くらい当たっていました。
気がついていない訳はないはず。。
むしろ自分の股間にお客さんの体を触れさせてしまったら、申し訳ない気持ちになるのが通常のはず。
謝罪するなりすぐに位置をずらすなりすべきなのにしないのはナゼ?????
私に触ってもらって気持ちよくなりたいと思っている様には見えない、、、と短時間であれこれあれこれ考えました。

                                                                                                                                                                                                                                                    
そして冷静に足の裏に集中してみても、特に触感(感触?)が変化する様子もないので彼は自分の性的趣向を満たそうとしている訳でもなさそうだ。
しかし私もずっと触っていたい訳ではないのでどうしよう。
足をずらした方がいいかなとちょっと動かしたらズルっと当たってる物から足が滑ってコリっと感触が…(^_^;)

                                                                                                                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                                                                                                                    

私にコリッとされたにも関わらず、何事もなかったかのように反対の足に変えた時は、お腹の脇にある骨のあたりに足の裏を当てていたのでそれが通常でしょう?なんだったの?と思いました。
とても若いお兄さんで、とっても爽やかで仕事熱心で私に触って欲しいと思っている様には到底見えなかったので、憶測ですがお客さんを増やすためにやっているのかなと。

                                                                                                                                                                                                                                                    

色恋営業的な?
私くらいの年代の40代や50代の女性に有効な技なのかしら?
私はちっとも何も感じなかったけど。
だから私にやっても意味がないと思って、左右の足を変えてマッサージする時には股間に当てるのをやめて通常マッサージに戻ったのかなと思います。
足の裏がど真ん中にヒットしている最中も平然と会話をし続けた私の勝利ということで良いでしょうか。
会社や友人に言いふらしておきました。

                                                                                                                                                                           

                                                                                                                                                                                                                                                    
このお店のシステムが、来店する度に別の担当がマッサージをするのではなく同じ人がずっと体の状態を見て調整していくというシステムらしいので自分のお客さんを増やしたかったみたいです。
施術中も施術後も、次回以降の来店に繋げようとしている話が多くて大変なんだろうなぁとは思いますが、残念ながら私は勧誘慣れしているので感謝の気持だけ伝え帰ってきました。

                                                                                                                                                                                                                                                    
もちろん職場の同僚たちは
                                                                                                                                                                                                                                                    
「どんな感触?固くなってた?!」

                                                                                                                                                                                                                                                    

と言っていました。
……職場は40代50代が多いので恥じらいが足りませんね。。私もか。
コリッとした話が好評でした。
こんなに盛り上がるだなんて、やっぱり私達の年代に有効な裏技なのかもとちょっと思いました。
本気でまた触りたいから通うなんて人はいないでしょうが。

                                                                                                                                                                                                                                                    
しかし、この彼はかなり若かったのに勉強熱心で技術も高かったです。
熱心だからこそ上へ上へのし上がりたいと思って必死に頑張っての行動だったのかな。
不快な思いが残っていないのは、若くて可愛らしいからではなく仕事への情熱が伝わってきたからだと思います。
残念ながらおっさん好きの私には無意味な行動でした。
                                                                                                                                                                                                                                                    

自分がもっと若かったらセクハラと思ったのかもしれません。
何人かのスタッフさんがいるお店でしたが、1人1人扉を閉め切った個室だったので恐怖を感じる方もいるでしょう。
私がただ笑い話にしているだけで許されることではないのかもしれません。
下手をすれば仕事を失いかねない。
どうぞ正攻法でのし上がって頂きたい。

                                                                                                                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                                                                                                                    

変なお店はまずないです。
私のお気に入り、心と体のメンテナンスはEPARKリラク&エステ
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自宅用光脱毛器で肌荒れ


自宅用光脱毛器ルメアで脱毛をして今はツルピカなお肌になっています。
それでも時が経つと少し復活してくる毛もあるんです。
                                                                                                                                                                                                                                                    

右の脇に丈夫そうな毛が1本だけ生えてきて、何度か剃って久々に光脱毛器を当てて、脇の下のついでに足のスネや腕にも光を当てました。
                                                                                                                                                                                                                                                    

ちょうどこの頃、冷夏から猛暑へといきなり切り替わって体の調子が変だったんです。
口唇ヘルペスが出そうになったり、鼻の横に大きな吹き出物が出たり体が疲れていたのだと思います。
生理前の不調もかなり早くからきました。
体が弱っている時は脱毛はお休みすべきでした。
                                                                                                                                                                                                                                                    

アトピーではないはずなのですが、大昔もネックレスで湿疹が出てしまって皮膚科に行ったことあったので、たまに肌が他の要因に負けてしまうみたいです。
脱毛器の使い始めも結構連続で使っていたせいでいつまでも消えない湿疹があって悩んでいました。
結局2年近く出たり引っ込んだりで、そんなに放置していた自分が悪いのですが今回久々に出てしまったんです。
                                                                                                                                                                                                                                                    


今回は対処が早かったのもあり早く治ったのですが、以前2年近く苦戦していた時はスネにかなりの量が出ました。
それを治したのが小林製薬のアピトベールという薬でした。
これで治したらもう湿疹は出なくなって助かったのですが、もう使いみちないのに2本も買っちゃったよと思っていたのにまた活躍する日がくるとは。。
                                                                                                                                                                                                                                                    


非ステロイドというのが良いかなぁと思って買ったのですが、湿疹だけでなく皮膚炎、ひび、あかぎれ、しもやけ、魚の目、ただれ、外傷、火傷、痔にもいいみたいですね。
ただ薬がとても赤くて、服とかに触ると付いてしまうので、ガーゼなどを上から貼らないといけないのが大変です。
範囲が狭ければバンドエイドでも良いと思います。
                                                                                                                                                                                                                                                    

一家に1つあっても良い薬。アピトベール。

                                                                                                                                                                                                                                                    

足の指の力でトランポリンを飛びたい

先日行ったスポーツマッサージ的なお店で体の筋肉を見てもらいました。
トランポリンを買ったきっかけになったのも整体に行ったのがきっかけだったのですが、その時は
                                                                                                                                                                                                                                                    

「体のどの位置にも筋肉全くないよ。ランニングでもすれば?!」
                                                                                                                                                                                                                                                    

と言われて走りたくない!と考えに考えてトランポリンにたどり着き、ハンドグリップやダンベルで腕も鍛えてかなり良くなってはいるのですが、腰とお尻と足の指の筋肉がないとのこと。

大山式を付けると足の内側に体重がかかるのが実感できて良いのは分かっているのですが、生足に付けて友人が皮がベロベロにむけたと言っていたので5本指ソックスの日だけ付けようと思いつつ忘れてしまって。
普段から親指から地面に足を付けて、重心が外に向かない様に意識しないとです。


足指パッドつき つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッド (主婦の友生活シリーズ) [ 主婦の友社 ]
                                                                                                                                                                                                                                                    

足も小指から地面に着いて歩いていると言わたのをきっかけに、なかなか付け忘れている大山式も思い出しました。
大山式を付けると足の内側に体重がかかるのが実感できて良いのは分かっているのですが、生足に付けて友人が皮がベロベロにむけたと言っていたので5本指ソックスの日だけ付けようと思いつつ忘れてしまって。
普段から親指から地面に足を付けて、重心が外に向かない様に意識しないとです。
 
今まではペタンペタンという感じで平坦に歩いていましたが、これからはなるべく意識して 足の指の関節をグリッと曲げて負荷をかけて歩く様心掛けてみます。
この歩き方の結果がどうなるのか楽しみです。                                                                                                                                                                                                                                                

足の指を鍛えるには、普段からかかとを上げて足の指で歩いたり、、ってやってみたけど難しい。
少しずつ階段を上る時は意識するようにしているのですが。
                                                                                                                                                                                                                                                    

なのでトランポリンで飛べるようになるのが一番いいのではないかと試して始めています。
その場で足の指だけで立つよりも、飛んでいる方がやりやすい。
マッサージをしてくれた施術者さんは、家の床が冷たくてつま先で立つ癖があって今に役立っているらしいです(お見事)
                                                                                                                                                                                                                                                    

いつも同じ運動をして、同じ形のストレッチばかりして鍛えているので本当に勉強になりました。
ヒップアップがしたくておしりスクワットという本を読んで真似していたつもりが、ちっとも筋肉がついていなくてお尻も垂れてきているみたいでショックだったのでヒップアップも学び直そうと思っています。

                                                                                                                                                                                                                                                    

かなり読み込んで実践しているはずなのに難しいおしりスクワット。

読んでいるだけでもとっても楽しい。
よっぺーさん監修おしりスクワット!
                                                                                                                                                                                                                                                    

この本を読んで、太ももに筋肉を付けることが大切と聞いて、太ももにはかなり筋肉が付いていると思うのでまだまだこれからなのかな。
ヒップアップしたいしたいしたい!
                                                                                                                                                                                                                                                    

私は足の指でジャンケンとか、タオルをたぐり寄せるとか足の指を自在に動かしてきたつもりでいましたが、筋力があるとはちがうのですかね。
                                                                                                                                                                                                                                                    

大昔、笑っていいとも!でびっくり人間みたいなコーナーで、足の指をお祈りする様に組めるという人が拍手をもらっていますが、私はそのテレビを見てすぐできたし今もすぐできます。

たまに人に見せて自慢します(^_^;)はたして自慢なのだろうか。
                                                                                                                                                                                                                                                    

と、いう訳で足の指はバッチリ元気と思っていたので少なからずショックであったのと、早めに知る機会があることに感謝です。
足指トレーニングのアイテムもあると今回知りました。
世の中なんでもありますねぇ。

                                                                                                                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                                                                                                                    

ヴィオーデ池袋店で筋肉づくり


相変わらずのEPARKリラク&エステのクーポンで、今回は池袋にあるヴィオーデ池袋店に行ってきました。
宮殿みたいなマンションの1室にあって、更に下の階の別の部屋もあって、更にちゃんと個室になっているので他のお客様を気にしなくていいのが良いです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

着替えはスポーツウェアの上下の様な服で、下は短パンとスパッツがくっついた様な物で靴下まで用意してくれています。

                                                                                                                                                                                                                                                    

通常のマッサージとは違ってストレッチ要素も多くてとっても良かったです。
以前ストレッチをしてくれるお店がほぐれてとても気持ちが良かったので、また行きたいなと思っていたのですが、こちらの店舗はただほぐしてくれるだけでなく、筋肉が付く施術をしてくれるとのことで、筋肉が付きやすい様にフィットネスジムに行く前に来る人もいるとか。

                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                                                                                                    
マッサージでありがちが揉み返しはなく、筋肉を使ったことによって筋肉痛があるかもと言われました。
普段から私はストレッチなどしているのですが、腰が少し筋肉痛になりました。
あとはデコルテあたりも筋肉が張っている様に感じます。
筋肉痛好きなので気持ちが良いです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

色々自分なりに体を鍛え始めているのですが、腰とお尻と足の指の筋力がないと言われて勉強になりました。
(1年前に別の整体で「どこもかしこも筋肉ないねー。ジョギングでもすればー?」と言われた頃に比べれば大成長です(^o^)

                                                                                                                                                                                                                                                    

でもヒップアップのためにスクワットをしていたはずなのにやり方が間違えていたのか。。
太ももの筋肉を鍛えるのが大事と言われて、太ももには結構筋肉が付いているからお尻も上がっている気がしたけど気のせいでした。
やり方変えてヒップアップ方法を実践せねば。

                                                                                                                                                                                                                                                    

足の指を鍛えるなんて思いつかなかったのでそれも実践したいです。
初めに写真を撮ってくれて、悪い体の癖も改めて分かりました。
真っすぐ立って横から見ると歪みがないのに、正面から見ると歪んでいて生活習慣が悪いのは分かっていますが、ついつい習慣って変わりませんね。

                                                                                                                                                                                                                                                    
家庭用トランポリンを買ったおかげか、正面から見た体の歪みが以前よりマシになっている気がします。
前はもっと驚く傾き方をしていたので、多少インナーマッスルが付いたのでしょうか。

                                                                                                                                                                                                                                                    

結果が出ると励みになるし、今回はとってもためになるお話と高い技術を体験できて、もう少しリーズナブルであれば通いたいなぁと思えるお店でした。
                                                                                                                                                                                                                                                    
頻繁にマッサージやエステに行っているので好転反応は出ないと思っていたのですが、帰宅してから眠くて眠くて普段しないお昼寝をしてしまいました。
好転反応というより、筋肉を使って運動をたくさんしたのと同じで疲れてしまったのかなと思うと寝ていただけなのにすごい技術だなと感じました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

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EPARKリラク&エステ

                                                                                                                                                                                                                                                    

クリニカルエステ/イーズ新宿マルイ本館店に行ってきました


御用達のEPARKリラク&エステから予約をしてクリニカルエステ イーズ新宿マルイ本館店に行ってきました。
新宿東口の丸井の中にあるので分かりやすいです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

2年ほど前に行ったのですが、当時はちょっとお腹周りや太ももが太ってくるとすぐに痩身エステに行くというズルい技を使っていました^^;
今でもエステは大好きですが、トランポリンを飛ぶようになったから太りづらくなったみたいで滅多に行かなくなってしまいました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

こちらのイーズは広々としたお店なのですが、個室ではなくカーテンで仕切られているだけなので、他の人が使用している機器の使用音や喋り声が丸聞こえでした。
担当スタッフさんに話しかけられると、隣に聞こえるのにそんなに大きな声で話していいの?とこちらが気を遣うほど。。
自分の個人情報的な話はしたくないなと思いました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

この時はラジオ波を受けたと思います。
以前他のエステでキャビテーションとラジオ派を組み合わせてた施術を受けて、その方がお腹がかなりスッキリしたと思ったのですが、どうもキャビテーションの骨伝導の音が好きではなくて、今回ないと聞いてホッとしてしまいました。
(その後別のエステでキャビテーションを受けたら、それほど嫌な音ではなかったので施設の機械によって伝わり方が違うみたいですね)

                                                                                                                                                                                                                                                    

「(写真を撮られたので)施術後にビフォーアフターの説明しますね」

                                                                                                                                                                                                                                                    

と言われたはずなのですが、なかったんです。
施術中に最新機械の良さのアピールばかりで施術後の勧誘が長そうだなぁと思いながら受けていました。
日本で初めて導入するとてもすごい機械なので、その写真もタブレットで見せますね!と張り切られて、あーあ、話が長そうで憂鬱だなぁとちっともリラックスせず。

                                                                                                                                       

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勧誘もお仕事のうちでしょうからあまり気にせず、断ったら悪いとも思わず、どうせ断るなら早く断ってあげた方が親切くらいに思っているのでいいのですが、あんまり張り切られてもねぇ。。

                                                                                                                                                                                                                                                    

と、いうわけで、施術後にタブレットを渡されて新しい機械のビフォー・アフターのモニターさんの写真を見せてくれました。
その機械の名前がエンダモロジーでした。

                                                                                                                                                                                                                                                    

私は以前美容整形のクリニックの予約受付のコールセンターにいたことがあるのでエンダモロジーは知っていました。
エンダモロジーが進化して最新の機器になったのかな???と思って

                                                                                                                                                                                                                                                    

「エンダモロジーって以前勤めていたクリニックにありましたが、それとは違うんですか?」

                                                                                                                                                                                                                                                    

と尋ねたら、スタッフさんはナゼか大慌て。
今思えばそこまで知識がなかったから慌てていたのかもしれません。
日本初のつもりなのに違ったの?!と焦ったのでしょうか?進化しているのかもしれないのに。

                                                                                                                                                                                                                                                    

それで勧誘もなく、私を撮ったビフォーアフターを見比べる説明もなく、速やかにお帰り下さいという態度だったので、気が変わらないうちに帰っちゃおうと思ってとっとと帰ってきました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

最後の印象が強すぎて、施術中の印象が商品の宣伝くらいしかないのでたいした口コミになっていませんが、痩身機械はそれなりにそろっているサロンだと思います。

                                                                                                                                                                                                                                                    

本当にクーポンが豊富でかなりリピしています。
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