重曹水はじめました

レモン酢をお湯とはちみつで割って飲むのが毎日楽しみなのですが、重曹を飲むと良いと最近知ってプラスすることにしました。
以前絨毯の汚れを取るために100均で重曹を買ってきて、掃除に失敗してから重曹は特にそれほど使えないと思って生きてきたけど、食用グレードなどランクが分かれていて飲んでる人もいるんだと最近知ったのです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

重曹はデトックスになるみたい。
腎臓の数値が少し悪いので、再検査までにその数値が良くなるか試してみたいのと、白髪の人が黒髪になったというのも見て白髪が減るかも試してみたい。
お風呂に入れてもいいというので、初めは900g1袋だけ買ってみましたが、ストック野郎の私は在庫が欲しいので更に2袋追加して買いました。
(そしてあまのじゃく野郎でもあるので、世の中が混乱で買い占めに走っている時は全く何も買いません)

                                                                                                                                                                                                                                                    

900gがピンとこなかったけど、想像よりも大きな袋です。
毎日開け締めしたら湿気が入りそうなので、ジャムの空き瓶に入れてみました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

良い感じでは。
ネットで重曹水の作り方を見て、水150mlに重曹小さじ2分の1を混ぜて、はちみつとお手製のレモン酢を入れました。

                                                                                                                                                                                                                                                  

気にいるか分からないから初めての時は少なめで。
はちみつが水に溶けずにスプーンにくっついてしまう。
いつもお湯に入れるから最終的に溶けてくれるのか判断つかず。
感想としてはお湯で飲んでみたい。
炭酸好きじゃないから炭酸を感じる必要は全く無いのです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

どうしてお湯で試さなかったかというと、重曹の飲み方や食べる方法もあるのか調べている時に、はちみつは温めてはいけないという情報に辿り着きました。
今までずっと温めてたよー!とショックを受け、更に柑橘類と合わせるともっとダメみたいな内容でしょしょショック!!
レモン酢にはちみつとお湯ってダメダメパターン?!
そう思って、重曹水を水で作ってみたんです。

                                                                                                                                                                                                                                                    

でも長く飲むにはお湯じゃないと美味しく感じずつまらなくてやめてしまいそう。
でも、このはちみつの話って高級なはちみつのことかな。
私のはちみつお安いので甘味料に近いかもしれないと思って、はちみつのパッケージに書いてある問い合わせ先に電話してみました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

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今愛用しているはちみつ。
HPもしっかりしていて良い会社だと思っているけど。
電話に出た方が温めたら良くないの意味を、冷えて固まって結晶化したはちみつをお湯で温めて溶かしてはいけないのか?と尋ねたと思ったみたい。
そうではなくて、はちみつの温度が上がるのが良くないことと小耳に挟んだけど問題ないか?と聞くと「はて?」という感じで、問題ないとの回答でした。

                                                                                                                                                                                                                                                    

それでは今後は一番好きな温かいレモン酢ドリンクにに重曹をプラスして飲んでみよう。
たまにハイビスカスをたくさん煮出してそこにレモン酢を入れるので、ハイビスカスレモン酢はちみつ重曹ドリンクよ!豪華ね。

と、思ったけどまずーーい。
毎日の楽しみのレモン酢が台無し。
冷たい水で飲んでいた時の方がまだ飲めた。
毎日飲むつもりで重曹を追加購入しちゃったけど自信なくなってきたわ。
                                                                                                                                                                                                                                                    
もう少し良い方法がないかと調べてみたら、水道水よりもミネラルウォーターの方が飲みやすいと発見。
確かに、冷たい水で飲んだ時はミネラルウォーターを使ってて、ハイビスカスを煮出して飲んだ時は水道水だった。
そして食後に飲むと思っていたけどその記事は空腹時に飲めって。
                                                                                                                                                                                                                                                    
それならレモン酢は夜にして、朝はミネラルウォーターとレモンと重曹水を朝一番に我慢してでも飲んでみようと思う。
歯磨きにも使えるらしいけど、ガシガシ強く磨いちゃうタイプなので歯が傷つきそうで歯磨き粉代わりはやめました。
その代わり、500mlの水を入れたペットボトルに小さじ1杯の重曹を入れてうがい用の水を作りました。
歯磨き粉によく入っているフッ素が毒と最近知ってこれまたびっくり。
1日3回歯磨き粉で磨いてましたがな。
ストック野郎なので、歯磨き粉の在庫も山ほどありまする。
                                                                                                                                                                                                                                                    
なので、まずは朝起きてすぐの歯磨きは、重曹うがいでブクブクして口の中に残った重曹で何も付けずに歯磨きをして、また重曹水で口をゆすいで歯磨き粉で歯ブラシを洗うことにしてみました。
合ってるのかなぁこのやり方。

                                                                                                                                                                                                                                                    
→この翌朝、ミネラルウォーターに重曹とポッカレモンを混ぜたら今までで一番飲みやすくてホッとした〜。
これなら続けられそう。
そして、水を入れる前に重曹にポッカレモンを入れて混ぜ混ぜしてからはちみつを入れて混ぜる。
練る感じで一体感感が出たら水を少しずつ入れるとだいぶ溶けます。
仕事の日はあと5分早起きしようかなと思うくらい時間が減るけど続けてみようと思う。
                                                                                                                                                                                                                                                    
→更に追記。
初めて飲んでから1週間が過ぎました。
用事があって、あちこち歩き回って13000歩くらい歩いた日があったのですが、全く疲れ知らず!
元々元気だけど疲れづらくなっている気がします。
そして、ここ半年くらい痛みはないけど舌にプチっと数個の口内炎ができたり消えたりしていたのが少し不安だったのですが消えてなくなったみたい。
口内炎なんて滅多に出るタイプじゃないから一体なんだったんだろう?
放置してたら危険だったのかな?
重曹に助けられたのかしら?
まずは体に合わないことはないみたいだから、しばらく続けてみようと思います。

                                                                                                                                                                                                                                                    
食用グレードでもお安い重曹ってすごい。
掃除や洗濯にも使えるっていうから仲良くしていきたいな。

                                                                                                                                                                                                                                                    
→更に追記。
使いみちがなくてずっとしまっていたシェイカーに重曹を入れたらいい感じです。
作り置きのうがい用重曹水も作りました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

ネットを見てたら、アルミフリーの重曹の方がいいと教えてくれている人がいました。
ニチガの重曹とのことでさっそく買い足して、ニチガを飲む用、前に買った分をお風呂用とうがい用にしました。

                                                                                                                                                                                                                                                    

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