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こりほぐしローラーであちこちグリグリ

母の日に欲しい物を聞いたらこりほぐしローラーとのこと。
大好きなフィギュアスケートをテレビで見ていると、選手がウォーミングアップで使っているのをよく見るほぐしグッズじゃないの。

                                                                                                                                                                                                                                                    

ネットで注文して実家に送って、ずっと使ってみたかったので緊急事態宣言解除後、会社のメンバーを分けて勤務をしているうちに実家に行ってきました。
会う人数が少しでも少ないうちに行って良かったです。

見た目はただの硬い筒だけど、意外と場所は取らない感じ。
説明書を見ると色々ほぐせると書いてあります。

                                                                                                                                                                                                                                                    


説明書を真似して色々やってみました。

一通り試してみたけど、気持ちが良くてほぐれる感じ。
自分でマッサージができない箇所や自分じゃできない負荷をかけられて良いなぁ。

                                                                                                                                                                                                                                                    

と、すっかり楽しんで遊んでいたところに痛い箇所発見!

前ももです!
裏は平気なのになんで?!
なんの種類の痛みなんだろう。

                                                                                                                                                                                                                                                    

足の裏のツボを押されて痛い感じ?
私は痛くないのであんまり分からないけど。
お笑い芸人が痛い痛いと言いながら歩いているこういのの上をサクサク歩く自信があるくらい痛くない。

                                                                                                                                                                                                                                                    

なのに前ももだけ。
何か老廃物が詰まってるとか?
スクワットをだいぶやって、筋肉が急に付いたから?
これはマメにほぐすべきか知りたい。
そもそもほぐすべきなのか、すでにほぐれている上で痛いのかは不明なのでどうするのが正解なのか謎であります。

                                                                                                                                                                                                                                                    

気持ちがいいのは間違いない。